Périnatalité avec Jo

Accompagnement Périnatal
Bonjour chers parents,
Je suis Jo, doula & accompagnante postnatale le Mois d’Or sur la côte d’Opale, Wimereux & alentours.
Du début de la grossesse jusqu’aux premières semaines de vie de votre bébé, je propose un soutien, non médical mais physique, émotionnel, pratique et logistique pendant la grossesse, la préparation, avec le yoga, à l’accouchement (physiologique ou non) et après, en postnatal pour vos premiers pas en tant que parents.
Je peux également être présente lors de la naissance de votre bébé, en complément d’une sage-femme, si cela est votre souhait.
Avec le yoga, la respiration, la méditation, les postures, les rituels & soins (tel que le rebozo) et les connaissances autour de la maternité et périnatalité, j’offre un espace pour que vous puissiez vous préparer et vivre ce changement de vie le plus sereinement.
Tout est choisi sur-mesure avec vous, en fonction de vos besoins, je vous accompagne dans le respect, la bienveillance et la confiance.
J’ai également vécu la grande prématurité avec mon bébé et j’ai l’intime conviction qu’un Mois d’Or en néonat, c’est possible !
N’hésitez pas à me contacter si cela vous appelle, je serai ravie d’échanger avec vous pour un premier RDV gratuit.

Yoga pour toi maman ou future maman
Dès le début de ta grossesse, tu peux pratiquer le yoga (oui, oui, même les 3 premiers mois).
Je t’accompagne avec une approche globale posturo-respiratoire basée sur les enseignements de Bernadette de Gasquet ainsi que ceux Anne Francin & Gwenaëlle Quelven, pour bouger en conscience.
Nous pouvons créer ensemble un accompagnement adapté pour continuer ta pratique tout au long de ta grossesse. Cela te permettra de (re)découvrir la physiologie de la maternité, des mouvements adaptés au quotidien, des outils yoga pour préparer ton accouchement. C’est également un moment de connexion et d’osmose avec ton bébé.
En postnatal, les 6 premières semaines sont primordiales et je te guide en douceur pour te reconnecter avec ton corps, le renforcer et soulager tes éventuels maux.
Une pause juste pour toi
ou avec ton bebe
Contacte-moi
Je suis basée à Wimereux, mais je peux me déplacer en fonction de votre projet.
Une première rencontre via visio ou téléphone est possible, et gratuite.
Me contacter :
